Hi,
Menjadi cantik sempurna dengan bahan alami adalah hal yang mungkin. Beberapa
rahasia alam yang mudah didapat ini ternyata bermanfaat untuk membuat
kulit cantik alami. Minyak dari bahan alami merupakan kekayaan
alam yang sangat berharga. Selain baik bagi kesehatan, beberapa minyak
ini juga berguna meningkatkan kecantikan Anda.
1. Minyak Wijen Minyak
yang satu ini lebih terkenal di dunia masak-memasak daripada
kecantikan. Tapi jangan salah, kandungan antioksidan pada minyak ini
sangat tinggi. Bahkan salah satu kandungan dari minyak wijen juga bisa
berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar matahari.
Kandungan
vitamin A, B, E, diperkaya dengan magnesium, seng, zat besi, serta
Omega-3, 6, dan 9 membuat minyak wijen banyak manfaat. Selain membantu
mengurangi risiko penyakit jantung serta menurunkan kadar kolesterol,
minyak wijen juga kaya manfaat untuk kulit. Kandung vitamin dipadu
dengan antioksidan membantu membuat kulit lebih lembut, lembap, dan
efektif untuk melawan kerutan tanda penuaan.
Untuk mendapatkan
manfaatnya pilih minyak wijen cold-pressed atau yang umumnya terdapat di
supermarket. Oleskan pada kulit sebelum tidur dan biarkan semalaman.
Ritual ini bisa membantu melembapkan kulit, membunuh bakteri yang
bersarang di kulit sebagai penyebab jerawat dan mempercepat pengelupasan
kulit mati. Gunakan sejumlah kecil pada kulit sebelum keluar untuk
melindungi tubuh dari efek buruk polusi dan sinar matahari.
2. Minyak Jintan Hitam Jintan
hitam (
Nigella sativa), dikenal di belahan dunia lain sebagai
black
cumin atau
habbatussauda. Manfaat minyak yang satu ini untuk kesehatan
sudah sangat tersohor. Minyak ini sudah populer digunakan untuk membantu
penyembuhan atau perawatan sejak ribuan tahun yang lalu.
Cleopatra
yang dikenal karena kecantikannya konon kerap menggunakan minyak jintan
hitam untuk menjaga penampilan dan kesehatannya. Jintan hitam kaya akan
pro vitamin A, B1, B2, B6, C, kalsium, sodium, asam amino penting, zat
besi, omega 6 & 9, serta ratusan zat lain yang baik untuk tubuh.
Untuk
mendapatkan manfaatnya, ada dua cara yang umum dilakukan. Anda bisa
meminum atau mengoleskannya pada kulit. Saat ini juga sudah banyak
tersedia minyak jintan hitam dalam bentuk kapsul lunak. Satu sendok
minyak jintan hitam dicampur dengan madu bisa membuat kulit dan tubuh
lebih sehat. Namun untuk wanita hamil, penggunaannya sebaiknya
dikonsultasikan pada dokter.
Asam lemak baik dan beberapa
kandungan dalam minyak jintan hitam dapat membantu penyembuhan luka
serta penyakit kulit seperti jerawat, psoriasis, eczema, serta berbagai
iritasi kulit lainnya. Jika digunakan secara teratur, minyak ini juga
bisa membantu melawat kerutan dini yang kerap muncul. Minyak jintan hitam juga bisa digunakan untuk memperkuat kuku, rambut, serta mengurangi radang pada kulit.
3. Minyak ZaitunManfaat
minyak zaitun untuk kecantikan tentu sudah terkenal luas. Kandungan
anti oksidan, vitamin E, K, polyphenol, serta asam lemak baik memberi
manfaat yang luas bagi kulit. Seperti pernah dibahas pada artikel
sebelumnya,
(http://id.she.yahoo.com/minyak-zaitun-rahasia-kecantikan-para-bintang.html)
banyak selebriti yang menggunakan minyak zaitun sebagai rahasia
kecantikannya.
Meminum minyak zaitun satu sendok makan sehari
atau mengoleskannya pada kulit yang pecah merupakan beberapa cara
mendapatkan manfaat minyak ini. Oleskan pada tumit yang pecah-pecah
sebelum tidur lalu biarkan semalaman. Anda akan segera merasakan
perubahannya jika dilakukan secara teratur. Untuk rambut kering, gunakan
sebagai masker rambut. Diamkan selama satu jam lalu cuci bersih.
Lakukan secara teratur paling tidak satu minggu sekali untuk hasil yang
sempurna.
Minyak zaitun yang baik adalah minyak zaitun murni
atau biasanya dilabeli
extra virgin olive oil. Minyak zaitun jenis ini
mengalami paling sedikit pemrosesan sehingga manfaat alaminya bisa
dinikmati secara maksimal. Selain untuk perawatan kulit, minyak ini juga
umum digunakan sebagai bahan masakan sehat karena bisa membantu
menurunkan kolesterol dan memperbaiki sel-sel tubuh.
4. Minyak Kelapa Minyak
yang satu ini juga populer sebagai pendukung kecantikan. Model seksi
Miranda Kerr bahkan mengaku pengguna fanatik dari minyak ini. "Saya
tidak pernah melewatkan hari tanpa mengonsumsi minyak kelapa. Saya bisa
mengonsumsi sampai empat sendok perhari baik di salad, masakan, maupun
minuman teh hijau," beber model seksi Victoria Secret ini tentang
rahasia kulit mulus dan rambut sehatnya.
Asam lemak, vitamin K,
E, mineral, serta kandungan zat lain di dalamnya bisa berfungsi sebagai
anti bakteri, anti jamur, serta antioksidan untuk kulit. Minyak kelapa
juga mengandung lauric acid seperti yang juga ditemukan pada air susu
ibu yang kaya manfaat.
Minyak kelapa juga dikenal sebagai bahan
alami untuk melawan jerawat serta berfungsi untuk melindungi kulit dari
efek buruk polusi dan sinar matahari. Untuk penggunaan sehari-hari,
minyak kelapa bisa dimanfaatkan sebagai pembersih make-up yang lembut
sekaligus pelembap. Jika dioleskan pada luka, minyak kelapa bisa
membantu mempercepat penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak.
Kini
minyak kelapa telah diproduksi dalam berbagai jenis termasuk yang
populer
Virgin Coconut Oil. Pastikan Anda membaca dengan baik label yang
tertera sebelum menggunakannya. Beberapa jenis minyak kelapa yang
diproduksi hanya cocok untuk pemakaian kulit luar dan bukan untuk
dikonsumsi, karena itu perhatikan baik-baik jenis yang Anda pilih.
Sumber